martes, 20 de julio de 2010

Refresco de verano: sandía y naranja


   Un refresco perfecto para estos días abrasadores. Sano, fresco, fácil, ligero y vistoso, ¿quereis un vasito?

Ingredientes (aproximados):
   - 4 naranjas de zumo
   - 800 g de sandía, pesada sin piel
   - 1 cucharada de azúcar
   - Hielo

Preparación:
   Exprimimos las naranjas. Lo ideal es que tengamos unos 350ml de zumo.
   Pelamos la sandía y, a trozos, le quitamos bien todas las pepitas. Ponemos los trozos en el vaso de la batidora y trituramos bien hasta tener un zumo. Podemos usar también la licuadora para esto. Necesitaremos unos 700ml de zumo de sandía, si hace falta añadimos más fruta. Incorporamos una cucharada de azúcar y el zumo de naranja y batimos un poco más, para que se mezcle bien. Reservamos en la nevera, para que no se caliente, pero tenemos que tomarlo enseguida.

   Picamos los hielos. Podemos hacerlo golpeandolos, con la picadora... Yo lo hago con cuidado con la batidora, me gusta mucho como queda: una parte se hace polvillo que se deshace rápidamente enfríando la bebida y quedan también trozos un poco más grandes, dejándonos una especie de granizado.

   Llenamos 3/4 de los vasos con hielo picado y llenamos el resto con el zumo de sandía y naranja. Decoramos con un trozo de sandía, una rodaja de naranja, pajitas... ¡Y a disfrutar del verano!

21 comentarios:

Silvia

Con lo que me gusta a mi meter la fruta en vasitos... has dado en uno de mis puntos débiles. Sensacional refresco.

Besos.

Itzi

Hmm, fresquito, ligero y sano sano.

Lo haré.

Gracias :D

Marhya

ummm!!! Tan fresquito y tan saludable, qué bueno!!
Besos.

Graciela

Si! me gustaría tomar un vasito... pero hace tanto frio por aquí :-( se lo ve super tentador,cariños

Arantxa

fresco y lleno de vitaminas, perfecto

Monsieur Cocotte

Me encanta. El verano de 2009 lo pasé metiendo sandía en la licuadora :D

Un abrazo

Anita Patata Frita

Que bueno ana mmmmm

Núria

Que rico y fresco....gracias por la idea...
besos

Espe

que bueno..para estos dias de calor,otra vez,viene fenomenla

Maduixa

qué fácil y qué sabroso! con este calor no apetecen más que cosas frescas :-)

un beso, guapísima.

Julius

Hummm, cómo apetece tomar uno de estos refrescos con el calor que hace. Realmente tentador.
Besos Anita

Belén - Cocinar para dos

Qué rico te ha quedado Anita!! :D

Impresionante de rico para estos calores!

Besote!

wada

Refrescante a más no poder, muy bueno!!
Bss!

Anita Cocinitas

Silvia: lo mío con la fruta y la vatidora acabará siendo para hacermelo mirar. Que rico!! Un beso

Itzi: Me alegro de que te guste!! Un beso

Marhya: Verdad que si? No veas lo bien que entra. Un beso

Graciela: Apunta para cuando tengais verano. Y a protejerse del frío!! Un beso

Anita Cocinitas

Arantxa: Y vistoso! Que no veas que color tenía!! Un beso

Monsieur Cocotte: Mmmhh... dame ideas que me encanta! Un beso

Anita: La verdad es que si, esta muy rico! Un beso

Nuria: Perfecto para los calores que tenemos por aqui! Un beso

Espe: No veas que bien entra como merienda en la terraza... :)

Maduixa: Ensaladas, zumos y fruta! Todo bien fresquito!! Un beso guapa

Julius: Pues lo mío son tentaciones que uno puede permitrise, así que adelante, sientate y sirvete unvasito! Un beso

Belén: Lo más importante es que etsé muy muy frio. Un beso guapa

Wada: Es verdad! La verdad es que es una inyecciñonde vitaminas y frescor! UN beso

María

Anita, vale usar una sandía que no esté muy dulce, es q hoy compré una y la verdad es que de dulce le tocó poco.
Un besazo.

Anita Cocinitas

María: Hombre, como en todas las recetas, cuanto mejor sea la materia prima, mejor será el resultado. Pero si, prueba, estará bueno, aunque no "tan bueno", jeje... vete probando, igual tienes que echar más azúcar y listo!

Azahar

hola soy azahar y esto es lo que pega ahora por lo menos por aqui por Andalucia que hay que comer cosas fresquitas, porque nos vamos a freir como los huevos, ja , ja,.Besos

Anniki

Que fresquito con el calor que hace! A ver si un día me animo a hacerlo :)

Anniki http://gastroadikt.blogspot.com

Anita Cocinitas

Azahar: es verdad es que con estos calores solo apetecen cosas fresquitas!
Un beso

Olga

Ideal. Rápido y fácil como me gusta a mí.Y sabroso.
Un saludin
Olga

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